歸仁全民運動中心

2024-03-01

行政區域：歸仁區

聯絡電話：06-2785123#1571、1573

開放地點：臺南市歸仁區長大路一號

開放時間：一、學校學期間開放時段：
(一)平日(週二到週五)18:00-22:00。(08:00-18:00學校體育時間)
(二)假日(週六、週日)08:00-12:00、13:00-17:00。

二、寒暑假開放時段：
(一)平日(週二到週五)08:00-12:00、13:00-22:00。
(二)假日(週六、週日)08:00-12:00、13:00-17:00。
(三)農曆除夕至初二不開放。

三、場地保養日：每週一。

備註：如遇颱風等天災，則依臺南市府公告停止上班課辦理之。

一、體育館
長榮大學體育館擬開放運動空間包含綜合球場、韻律教室、飛輪教室、體能訓練室、運動恢復室等空間，營運規劃分述如下：

(一)綜合球場：可以提供10面羽球場大小的活動空間，有充足運動空間提供市民使用，亦可辦理大型運動賽事、企業運動、專業訓練及專項運動競賽。

(二)韻律教室：位於體育館一樓，採預約制開放，可開設有氧舞蹈、瑜珈、運動舞蹈、街舞等課程。

(三)飛輪教室：位於體育館三樓，採預約制開放，可開設飛輪團體課程。

(四)體能訓練室：位於體育館一樓，採預約制開放，備有自由重量訓練器材，蹲舉架、臥推架、啞鈴、六角槓、多功能史密斯機、地雷管、藥球、舉重臺等，可開設個人運動指導課程。

(五)運動恢復室：位於體育館一樓，採預約制開放，可提供運動按摩、冷水浴，或其他工具式放鬆，如筋膜刀、滾筒等運動恢復服務。

二、其他室內運動場館

(一)桌球室：位於長榮大學第三宿舍一樓，提供十餘面桌球桌供市民使用，並可開設桌球指導課程，辦理相關運動活動、營隊或賽事。

(二) 智能健身房：除了一般性的跑步機、固定式肌力訓練器材之外，設有智能地墊，提供人機互動運動設備，另有先端Ringoal智慧化環狀運動系統，針對體弱及年長者提供體能監控、智能運動輔助及個人化的訓練程式，有效提升使用者體適能。

(三) 健身中心：位於活動中心三樓，提供固定式肌力訓練器材數部、跑步機、划船機、原地腳踏車、多功能槓柃訓練臺、史密斯訓練機等器材。

三、戶外運動場所
開放空間，民眾可免費使用，但不提供場地保留預約服務；另提供場地租借辦法，提供學校團體、機構及企業舉辦運動賽事或活動需求。

(一)籃球場共6面。

(二)排球場共6面。

(三)硬地網球場3面。

(四)壘球場1面。

(五)田徑場：400公尺標準田徑場。

(六)足球場：2面足球場用，其中一面位於田徑場中央，設有橄欖球比賽用H桿，亦可作為橄欖球運動使用。